Aylık Yemek Listesi
| Tarih | Sabah Kahvaltısı | Öğle Yemeği | İkindi Kahvaltısı |
|---|---|---|---|
| 11.01.2018 Perşembe | Mercimek çorba,okul böreği,yoğurt | Çubuk Simit,peynir,elma suyu | |
| 12.01.2018 Cuma | Fırında peynirli ekmek,zeytin,süt,kuru üzüm | Yüksük çorbası,domates ,salatalık söğüş,ayran | Meyve salatası,bisküvi |
| 15.01.2018 Pazartesi | Kaşarlı tost,domates söğüş, limonlu ıhlamur,kuru üzüm | Kıyma hamburger,patates kızartması,salatalık,limonata | Pudink,bisküvi |
| 16.01.2018 Salı | Yumurta,reçel,zeytin,kuru üzüm,yayla çayı | Nohutlu erişte çorba,makarna salatası,yoğurt | Kakaolu kek,havuç suyu |
| 17.01.2018 Çarşamba | Zeytin,peynir,domates,papatya çayı,kuru üzüm | Domates çorba,tavuklu kuru fasulye,salata | Reçelli bisküvi,elma suyu |
| 18.01.2018 Perşembe | Peynir,zeytin,yumurta,reçel,kuru üzüm,ıhlamur | Zeytinyağlı dolma,pirinçli çorba,domates,salatalık söğüş | Muz,elma,üzüm |
| 19.01.2018 Cuma | Fırında peynirli ekmek,zeytin,süt,kuru üzüm | Analı kızlı,domates ,salatalık söğüş,ayran | Meyve salatası,bisküvi |
| 22.01.2018 Pazartesi | Kaşarlı tost,domates söğüş,limonlu ıhlamur,kuru üzüm | Lahmacun,patatesli pide,yeşillik,soğan dilimleri,ayran | Sütlaç,bisküvi |
| 23.01.2018 Salı | Domatesli omlet,zeytin,domates,kuru üzüm,çay | Tel şehriye çorba,tavuklu patlıcan tava,salata | Yağlı ballı ekmek,elma suyu |
| 24.01.2018 Çarşamba | Tahin pekmezli ekmek,zeytin,süt,kuru üzüm | Kıymalı bezelyeli patates,bulgur pilavı,cacık | Meyve salatası,bisküvi |
| 25.01.2018 Perşembe | Meyve salatası,bisküvi,Omlet,zeytin,kuru üzüm,limonlu ada çayı | Mercimek çorba,kol böreği,yoğurt | Simit,peynir,havuç suyu |
| 26.01.2018 Cuma | Fırında peynirli ekmek,zeytin,süt,kuru üzüm | Analı kızlı,domates ,salatalık söğüş,ayran | Meyve salatası,bisküvi |
| 29.01.2018 Pazartesi | Kaşarlı tost,domates,kuru üzüm,limonlu çay | Patatesli ,peynirli pide,limonata,yeşillik,turp,soğan | Yağlı reçelli ekmek,havuç suyu |
| 30.01.2018 Salı | Yumurta,bal,peynir,limonlu çay,kuru üzüm | Tavuklu bezelye,pirinç pilavı,domates söğüş | Mozaik pasta,elma suyu |
| 31.01.2018 Çarşamba | Salatalık,domates,tereyağ, peynir,süt,kuru üzüm | Domates çorba,tavuklu güveç,ayran | Muz,karpuz,elma,üzüm |
Ek Gıda Listesi
| Günler | Ek Gıdalar | |
|---|---|---|
| Pazartesi |
|
İçecek Su 7-8 defa |
| Salı |
|
İçecek Su 7-8 defa |
| Çarşamba |
|
İçecek Su 7-8 defa |
| Perşembe |
|
İçecek Su 7-8 defa |
| Cuma |
|
İçecek Su 7-8 defa |